世界上最累的运动
1、世界上最累人的运动有四种，分别是足球、篮球、羽毛球和水球。足球是以脚为主要因素，控制和支配球，两队按照一定规则在同一个长方形场地上相互攻守的运动。足球运动因对抗性强、战术多变、参与人数多而被称为“世界第一运动”。打足球需要耐力，而且总是需要紧张，所以很累。
2、每一步都像是在挑战人体的耐力极限，肌肉疲劳，心跳加速，这就是为什么远足常常被列为最累人的运动之一。当然，运动的累感因人而异，有些人可能觉得马拉松或长距离游泳更具挑战性，它们对心肺功能的考验更为直接。然而，远足的魅力在于它的综合性，它考验的是全身的协调性，尤其是核心力量和下肢耐力。
3、最累的球类运动是羽毛球。感官上是网球累，实际上是羽毛球累。羽毛球球速堪称球拍运动顶级，网球发球世界之最为250公里/小时左右，而羽毛球杀球出售速度常达300公里/小时以上。
打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?
1、打羽毛球确实耗费体力比篮球更高，既然能提出这个问题，表明你真真正正了解羽毛球，而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易，在中国也是有许多群众基础。上至七八十岁的老人，下到七八岁的小孩都能够挥几拍。可是要想打好羽毛球却必须许多勤奋。
2、一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些 。数据对比：世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些 。NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。
3、如果篮球是跑全场的正规比赛，不下场持续运动15分钟左右，运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑，更重要的是身体对抗，更容易累。篮球注意事项 冬天室外打球不要穿得过少。
在足球比赛中,哪个位置踢满全场最耗体力?
三，野球场，前锋肯定不会后撤防守，后卫也不会前叉进攻，这样的比赛都是各自站各自的位置，除了中场球员，因为中场球员要是不前叉帮忙进攻容易被喷，如果不后撤防守也容易被喷，其实他们的累都是被动的，没有体力的最好别在野球场踢中场。至于裁判的话也不会有过多的跑动，很多野球场是没有裁判的。
最耗体力的位置是中场，奔跑距离为所有职业之最，不但要组织进攻还要参与防守。其次是边后卫，体力消耗巨大的原因同中场一样，特别是以边路进攻为主的球队。
足球比赛中，最累的是：后腰位置。后腰球员需要在比赛中不断跑动，覆盖球场的大片区域，以便在防守和进攻中都能够发挥作用。这需要他们具备出色的耐力和体能，能够在整场比赛中持续奔跑。后腰球员还需要具备出色的组织和传球能力。在进攻中，他们需要将球传给前场的球员，以创造机会并打破对方的防线。
一般来说是后腰，是在防御屏障前面的一个守卫，可以有效地减慢对手的攻击速度，协调防御的防守位置，同时也必须让攻击者经过，衔接，在这个位置之前和之后，必须是最常见的，最疲惫的，身体能力必须是很好的；第二，防守的任务对腰背部非常重要，所以它增加了腰部的力量。
如果是按教科书踢，肯定是后腰最累人。具体到各队的战术层面，就不好说了。我是踢满大学四年校队的，大一的时候教练根据队伍的特点，踢4-4-2，比较平均的战术，只要保持阵型，大家跑动距离都差不多。
补位中后卫（这是最要命的苦工）指挥本方三十米区域内的防守 替中后卫吃牌 一个极好的后腰一定是像雷东多或者维埃拉那样的，一个冠军后腰一定是像德尚那样的，一个聪明的后腰一定是像保罗·索萨那样的，一个最苦逼的后腰，一定是像贝克汉姆或者马克莱莱那样的（和他人比能跑）。
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